《呼啦鸽》记录运动方法

《呼啦鸽》是一种记录运动的方法，它以一种简洁明了的方式，帮助人们更好地了解自己的运动情况和进步。这种方法通过使用跳动的彩色小球，将跑动、走动或跳动的动作转化为数字，然后通过手机或电脑软件进行实时记录和分析。无论是在户外还是室内，无论是长跑、健走还是骑行，呼啦鸽都能精确地记录运动者的每一次动作。它不仅为我们提供了精准的运动数据，而且还鼓励我们不断超越自我，享受运动的乐趣。无论是运动爱好者还是想要改善健康状况的人们，呼啦鸽都是一个理想的选择。

呼啦鸽app可以将每天的运动量都记录其中，了解自己的卡路里消耗。我们运动过后，可以通过软件内的打卡功能来进行记录哦！下面小编就为大家带来了呼啦鸽app记录运动的方法介绍，不知道怎么弄的小伙伴可以跟小编一起来了解下。

呼啦鸽怎么记运动量？

1、首先打开呼啦鸽， 通过底部菜单栏的打卡选项；

2、弹出拓展栏，点击记运动下方的+号选项；

3、进入运动列表，选择运动，点击右边的+号，选择运动量，最后点击打卡即可。